豆浆可以助孕吗?答案在这里
2019-06-20 15:14   来源:未知   评论:0

                        
对于很多相恋多年的恋人来说,有了宝宝,爱情才算是有了结晶,但是有的人却因为种种原因没办法顺利怀孕,为此忧心不已。
根据民间的说法,不用吃药,很多食物就有帮助怀孕的功效,于是就有人想要知道喝豆浆可以助孕吗?来看看豆浆是否能够改善女性不孕吧。
 
喝豆浆可以助孕吗
 
豆浆含有非常丰富的营养元素,植物雌激素(大豆异黄酮)与人体雌激素的结构类似,能够与人体雌激素受体相结合。
当你体内雌激素不足,它可以帮助你分泌雌激素;当你体内雌激素分泌过多,它又能帮着适时降低。虽然这种效果微乎及微,但比起你每天喝的咖啡、可乐而言,豆浆显然是更好的选择。
 
哪些食物具有助孕功效
 
1、多吃水果
 
备孕吃水果应该吃新鲜、性温的。苹果、芒果等富含维生素,这些水果有天然的抗氧化作用,可以保护细胞,帮助排卵。维生素也可以提升男性精子数量。
 
2、绿色蔬菜
 
比如生菜、花椰菜、油菜等富含叶酸、维生素A、维生素B2以及铁、锌的蔬菜。这些蔬菜叶绿素含量较多,有利于促进消化,补气养血,女方可以滋养卵巢,男方可以补气生精。
 
3、红肉
 
备孕妈妈如果排卵后黄体不足即为肾气有亏,饮食应补充蛋白质、铁、锌,这时候可多吃一些瘦肉,只吃蔬菜不开荤既够不上营养又达不到效果。
 
4、海鲜类
 
牡蛎、虾这类海鲜中含有丰富的锌、磷。因为锌对于男性荷尔蒙的生成,也扮演了相当重要的角色。在缺乏锌的情形之下,男性荷尔蒙的生成会减少,这类食物主要是给老公吃的,可以提升男性精子活力,提高受孕概率。
 
对于“喝豆浆可以助孕吗”这一问题的回答是肯定的,豆浆不仅能够助孕,还有美容保健的功效,当然了,备孕不是女性单方面的事情,男方也需要从饮食、作息以及锻炼等多个方面入手,才能够提高成功率。
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